1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
15.8
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 630.9 mg | 48% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جبن البنير الثوم
البنير بالثوم هو وجبة هندية لذيذة تتميز بمكعبات البنير الناعمة والكريمية المقلية في مزيج غني من الثوم والتوابل والأعشاب. هذه اللذة الشهية هي نجمة في المطبخ الهندي، وتقدم توازنًا مثاليًا من النكهات التي تحرك تذوق الطعام. مليء بالبروتين من البنير، يوفر دفعة صحية بينما يضيف الثوم خصائص صحية للقلب. البنير بالثوم، الذي يمزج بين الترف والصحة، مثالي لوجبة مرضية تكون في نفس الوقت مغذية ومليئة بالنكهة. تمتع به مع خبز النان الدافئ أو الأرز لتجربة مريحة حقًا!
