1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
33.1
بروتين
47.3
كربوهيدرات
47.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 33.1 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 946.4 mg | 72% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع البنير
أصابع البنير هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة تعزز جوهر المأكولات الهندية على طبقك. مصنوعة من البنير الذهبي المقلي، المغطى بطبقة من خليط دقيق الحمص المتبل والقلي حتى الكمال، هذه اللقمات اللذيذة تنفجر بالنكهة. البنير غني بالبروتين ويقدم لمسة غذائية مغذية، مما يجعله خيارًا رائعًا للنباتيين. على الرغم من أنه شهي مع طبقته المقرمشة، إلا أن الاعتدال ضروري، حيث يتم قليه. استمتع بأصابع البنير كمقبلات أو كطبق جانبي، وافرح تذوقك بهذا الحلوى المقرمشة والمرضية!
