1 serving (100 grams) contains 265 calories, 18.9 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
637.0
سعرات حرارية
45.3
بروتين
8.6
كربوهيدرات
50
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
637.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 29.6 g | 148% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 134.6 mg | 44% | |
| صوديوم | 52.9 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.9 g | ||
| بروتين | 45.3 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1153.8 mg | 88% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مكعبات البنير
البانير المكعب هو لذيذه لذيذه هندية صنعت من جبنة طرية فريدة من الدهن والكالسيوم. مشتقة من قلب المطبخ الهندي، يتم استخدام هذه القطع الصغيرة غالبا في مجموعة من الأطباق، من الكاري اللذيذة إلى السلطات الحيوية. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، البانير المكعب ليس فقط مصدرًا رائعًا للطاقة، ولكنه أيضًا منخفض في الكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا صحيًا للنباتيين. استمتع بها مشوية، مقلية، أو أضفها إلى وصفاتك المفضلة لتحصل على طعم لذيذ ومنشط غذائي. تمتع بالبانير المكعب واستمتع بالطعم اللذيذ!
