1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
17.6
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 470.6 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بانير باتر روست
إن "بانيير باتر روست" هو طبق نباتي لذيذ وغني يعتبر من المطبخ الهندي. هذا الإبداع الشهي يتضمن مكعبات من البانير الناعمة، تتبل بمزيج من التوابل العطرية، ثم تشوى حتى تحمص بشكل مثالي. بعد ذلك، يُغمر في صلصة زبدة كريمية ولذيذة، مُحسنة بالطماطم والكاجو والأعشاب العطرية. بينما يتمتع الطبق بنكهات تفيض بالفخامة، يوفر أيضًا بروتين من البانير ودهون صحية من الكاجو، مما يجعله خيارًا مرضيًا. استمتع به مع النان أو الأرز لوجبة كاملة تحتفي بالنكهات الحية للهند.
