1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
18.9
كربوهيدرات
28.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 377.4 mg | 29% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بانير بتر مصالحة
بانير باتر ماسالا هو طبق هندي غني وكريمي يتميز بمكعبات لينة من جبنة البانير يتم طهيها في صلصة طماطم وزبدة لذيذة. معبأ بتوابل عطرية مثل الغارام ماسالا والكمون والكزبرة، يتميز هذا الكاري اللذيذ بتوازن مثالي للنكهات. ينحدر من شمال الهند وغالبًا ما يتمتع بوجب مع النان أو الأرز، مما يجعله خيارًا شائعًا في المطبخ الهندي. بينما يوفر البانير البروتين، تسهم الزبدة والكريمة في طبيعتها الفاخرة، لذلك يُستسلم استمتاع بها بترويج لائق لوجبة شهية تدفئ الروح!
