1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.3
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانيسيتوس
البانيكيتوس هي حلوى مبهجة بحجم صغير تعود أصولها إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي. مصنوعة من مكونات صحية مثل دقيق الذرة ونقطة من الجبن، هذه الوجبات الخفيفة الطعم لذيذة مثالية لأي مناسبة. بينما تقدم طعمًا غنيًا، فهي أيضًا أقل سعرات حرارية مقارنة بالمعجنات التقليدية. سواء تمتتع بها كمقبلات ذكية أو كحلوى لذيذة، توفر البانيكيتوس قرمشة مرضية في كل لقمة. تنغمس في لذة البانيكيتوس واكتشف مزيجًا فريدًا من التقاليد والنكهات الذي يجلب الفرح إلى حاسة تذوقك!
