1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1041.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورانو المعكوس
الخبز التقليدي الإيطالي "باني تورانو" معروف بقشرته الخشنة وقوامه الهوائي والمثلج. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الماء والدقيق والملح والخميرة، وهو يأتي من ريف إيطاليا، حيث يلتقط جوهر المأكولات الإيطالية الأصيلة. غني بالكربوهيدرات والألياف، يتمتع هذا الخبز اللذيذ بنكهة مكسرات، مما يجعله مثاليًا للسندويشات أو كمرافق للأطباق التي تحتاج إلى تقديمها مع خبز. رغم كونه يُستمتع به بشكل أفضل بكميات معتدلة، إلا أن مكونات باني تورانو الغنية تجعله إضافة رائعة للنظام الغذائي المتوازن. تمتع بتراثه الغني وتذوق طعم إيطاليا في كل لقمة!
