1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري باندي
البندي كاري هو طبق غني ولذيذ من المطبخ النابض بالحياة في كرناتاكا، الهند. يتميز هذا الكاري الشهي المطهو ببطء بشرائح لحم الخنزير اللذيذة الممزوجة بمجموعة من التوابل العطرية مثل الكزبرة والكمون والفلفل الأسود، مما يخلق تجربة دافئة ومريحة. يُطهى تقليديًا بقاعدة من البصل والطماطم، وغالبًا ما يُزين البندي كاري بالأعشاب الطازجة لإضافة نكهة منعشة. بالرغم من أنه يوفر مصدرًا مغذيًا للبروتين ولكن من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه الغني على جوز الهند والزيت. اغمر نفسك في عالم البندي كاري لتحظى بنكهة تراث الهند الأصيلة!
