1 serving (28 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1271.2 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 127.1 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البان دي سال
خبز البان دي سال هو رغيف خبز فيليبي رائع، معروف بقوامه الناعم والهش الطريق. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر والخميرة والملح، هذا القطعة الرئيسية المحبوبة لها أصول جذورها في عصر الاستعمار الإسباني. يُستمتع بهذا الخبز تقليديًا في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة، وغالبا ما يتم تقديمه مع زبدة أو جبن أو مربى، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والملح. على الرغم من احتوائه على الكربوهيدرات، يسمح تنوعه باستخدام حشوات أكثر صحة مثل الخضار الطازجة أو البروتينات النباتية. استمتع بخبز البان دي سال كوجبة لذيذة تعبر عن الثقافة الفيليبينية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
