بانكيك مع آيس كريم

بانكيك مع آيس كريم

Dessert

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
9.5
بروتين
63.1
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 315.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 31.5 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

54.8%
8.3%
36.9%
الدهون: 170 cal (36.9%)
البروتين: 38 cal (8.3%)
الكربوهيدرات: 252 cal (54.8%)

About بانكيك مع آيس كريم

البانكيك مع الآيس كريم هي بانكيك دنماركية لذيذة تجمع بين نسيج الكريب التقليدي الخفيف والهش مع ترف الآيس كريم الكريمي. يتم إعداد هذه البانكيك من مكونات بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب، ويتم طهيها حتى تحمر بشكل مثالي وعادةً ما تُقدم دافئة. تنتشر في الأصل من الدنمارك، وهي وجبة شهية يُستمتع بها غالباً في المهرجانات والمناسبات الخاصة. على الرغم من أنها قد تكون غنية وحلوة إلى حد ما، إلا أن اختيار وضع فواكه طازجة كطبقة علوية يمكن أن يضيف لمسة مغذية. تنغمس في هذه الحلوى المذهلة واستمتع بتوازن النكهات والملمس الذي يجعل بانكيك ميد آيس لا يقاوم حقًا!