1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
710.9
سعرات حرارية
19.0
بروتين
94.8
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.9 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بانديبونو
البانديبونو هو خبز الجبن الكولومبي الشهي المصنوع من مزيج من نشاء الكاسافا والجبن والبيض. ينبع هذا الطبق اللذيذ من منطقة فالي ديل كاوكا الجميلة، ويجمع بين نكهات المطبخ الكولومبي التقليدي مع هيكل فريد من نوعه وقوام لذيذ. منخفض الغلوتين، وهو خيار خالٍ من الغلوتين يقدم وجبة خفيفة لذيذة بدون الكربوهيدرات الثقيلة الموجودة في الخبز العادي. يتمتع بنكهته الرائعة عند تناوله وهو دافء، فالبانديبونو ليس مجرد هدية شهية؛ بل هو مصدر مرضي للكالسيوم والبروتين، مما يجعله خياراً لذيذاً لأي وقت من اليوم.
