حوت كويح الباندان

حوت كويح الباندان

Dessert

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
9.5
بروتين
95.2
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 35.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 119.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

78.9%
7.9%
13.2%
الدهون: 63 cal (13.2%)
البروتين: 38 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 380 cal (78.9%)

About حوت كويح الباندان

كيك باندان هوات كيوه هو كيك مبخر لذيذ ينتمي إلى المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، وهو شائع بشكل خاص في ماليزيا وسنغافورة. تأتي لونه الأخضر الزاهي من أوراق الباندان الطازجة المعروفة برائحتها العطرية وحلاوتها الطبيعية. يتكون من مزيج بسيط من دقيق الأرز وحليب جوز الهند والسكر، هذا الحلوى خفيفة وهشة، وتوفر لك تجربة مرضية دون أن تكون مبالغ فيها. غني بالكربوهيدرات ولكنه منخفض الدسم، يمكن أن يكون اختيارًا صحيًا للحلوى عند الاستمتاع به بشكل معتدل. مثالي لوقت تناول الشاي أو كوجبة خفيفة للمناسبات، كيك باندان هوات كيوه هو وسيلة شهية لتجربة جوهر النكهات التقليدية!