حلوى الباندان

حلوى الباندان

Dessert

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 39.4 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 78.9 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

65.6%
4.9%
29.5%
الدهون: 113 cal (29.5%)
البروتين: 18 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 252 cal (65.6%)

About حلوى الباندان

الحلوى بالبندق هي حلوى حية وعطرية تعود إلى المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، وتحظى بشعبية خاصة في بلدان مثل تايلاند وإندونيسيا وماليزيا. تُصنع هذه الحلوى الشهية من أوراق نبات البندق، وغالباً ما تحتوي على مكونات مثل الأرز اللزج، وحليب جوز الهند، والسكر، مما يخلق مذاق حلو متوازن تماماً. البندق غني بمضادات الأكسدة، كما أنه يضفي لوناً أخضر فريداً ورائحة عطرة، معززاً كل لقمة. بالرغم من أنه يمكن أن يكون مغرياً بمكوناته الكريمية من جوز الهند، إلا أنه يقدم نكهة من الثقافة والتقاليد في كل قطعة - احتفال حقيقي بالنكهات التي تثير الحواس!