1 serving (250 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 28.3 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باندان جندول
كندول الباندان هو حلوى شهية تنبع من جنوب شرق آسيا، وتحظى بشعبية كبيرة خصوصاً في دول مثل ماليزيا وإندونيسيا. هذا الحلوى المنعش يتميز بقاعدة من الهلام الأخضر المصنوع من دقيق الأرز مع إضافة أوراق الباندان العطرية، يقدم فوق الثلج المجروش ويُزين بحليب جوز الهند الكريمي وشراب سكر النخيل الحلو. لونه الأخضر الزاهي ليس فقط جذابًا للعين؛ بل يضيف نكهة فريدة تتوازن بشكل مثالي بين الحلاوة والكريمة. وعلى الرغم من أنه شهية جدا، يجب أن تكون حذرًا بشأن محتوى السكر فيه. بالمناسبة، كندول الباندان توفر فرصة للاستمتاع بنفسك في يوم حار، ممزوجًا بين التقاليد ونكهة استوائية رائعة!
