1 serving (200 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 611.8 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 10.6 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروكلي بيف متوسط من باندا اكسبرس
يعتبر طبق البروكلي باللحم من مطعم باندا إكسبريس - حجم وسط - مأكولة لذيذة تتضمن اللحم اللطيف المتبل المقلي مع البروكلي الصلب والنضر بصلصة الصويا اللذيذة. هذا الطبق الكلاسيكي يجمع جوهر المأكولات الصينية، ويحقق توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. وبفضل فوائد البروكلي الغني بالعناصر الغذائية التي يوفرها من فيتامينات ومعادن، يعتبر هذا الطعام لذيذًا فحسب، وإنما يعتبر أيضًا خيارًا مرضيًا. وبينما يقدم اللحم مصدرًا جيدًا للبروتين، تمتع به بشكل معتدل من أجل تجربة غذائية صحية. استمتع بطعم بروكلي باللحم من مطعم باندا إكسبريس - حجم وسط - اليوم!
