1 serving (170 grams) contains 300 calories, 36.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
416.7
سعرات حرارية
50.0
بروتين
11.1
كربوهيدرات
18.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.1 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 4.9 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 986.1 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.7 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جانب من الدجاج الترياكي في باندا اكسبريس
سايد تيرياكي تشيكن من باندا إكسبرس هو مزيج شهي من دجاج مارينيد لين ومشوي بشكل مثالي مع صوص تيرياكي لذيذ. هذا الطبق الشهير مستوحى من المطبخ الياباني، مما يقدم توازنًا لذيذًا من النكهات الحلوة والمالحة. مليء بالبروتين، إنه خيار صحي يتناسب تمامًا مع الخضروات الطازجة أو الأرز. بينما يضيف صوص التيرياكي لمسة من الحلاوة، إلا أنه يعني أيضًا أنه يجب استمتاعه بشكل معتدل. ارضِ شهيتك بهذا الطبق اللذيذ الذي يأتي بنكهة آسيوية لصحنك!
