1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
7.1
بروتين
26.2
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1285.7 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.2 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضار مشكلة من باندا إكسبريس
تقدّم خضروات باندا إكسبريس المشكّلة خليطًا ملونًا من الخضار الطازجة والمقرمشة بما فيها البروكلي، والجزر، والبازلاء الخضراء، جميعها مخلوطة في صلصة خفيفة ولذيذة. مستوحاة من المأكولات الآسيوية التقليدية، تقدّم هذه الوجبة تجربة غنية بالنكهات والملمس، مما يجعلها خيارًا مثاليًا كجانب أو نباتي. مليئة بالعناصر الغذائية، تحتوي هذه الخضار المشكلة على سعرات حرارية منخفضة وغنية بالفيتامينات، تعزز نمط حياة صحي. استمتع بالطعم الطبيعي للخضار المطبوخة باتقان مما يعزز أي وجبة باللمسة لذيذة من الخير.
