1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باندا اكسبريس الباذنجان والتوفو
صحن باندا إكسبريس الباذنجان والتوفو هو طبق غني بالحيوية يمزج بين الباذنجان اللذيذ والتوفو الغني بالبروتين، مقليان بشكل مثالي في صلصة ثوم لذيذة. مستوحى من المطبخ الآسيوي، تبرز هذه الخيار الشهي النكهة الزاكية للخضروات الطرية، مما يوفر توازنا مرضيا من النكهات. غني بالبروتين النباتي ومنخفض السعرات الحرارية، فإنه يشكل خيارًا صحيًا، مليئًا بالألياف ومضادات الأكسدة. مع كل لقمة، تستمتع بجوهر النضارة ونكهة التقاليد الطهوية التي ترفع من قيمة وجبتك. غوص في هذا الطبق اللذيذ في مطعم باندا إكسبريس، حيث التوازن بين النكهة والصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
