1 serving (241 grams) contains 510 calories, 13.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.6 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 843.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 8.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 215.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاء مين panda express
شاو مين من باندا إكسبريس هو طبق لذيذ وشهي يجمع بين المكرونة البيضاء الناعمة والخضروات المقرمشة مثل الملفوف والكرفس والجزر، تُرش جميعها بصلصة صويا نكهاتها زاكية. يأخذ هذا الطبق الكلاسيكي إلهامه من المطبخ الصيني التقليدي، مما يوفر تجربة لذيذة في كل لقمة. بفضل محتواه العالي من الألياف النباتية، يوفر هذا الطبق خيارًا غذائيًا مغذيًا مقارنة بالأطباق الثقيلة، مع الاحتفاظ بطعمه الذي لا يُقاوَم. مثالي كوجبة جانبية أو كوجبة رئيسية، يُعتبر شاو مين من باندا إكسبريس من الأطباق المفضلة لأولئك الذين يبحثون عن نكهات جريئة ومكونات صحية.
