1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
236.6
سعرات حرارية
14.2
بروتين
20.5
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 820.2 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.5 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About باندا إكسبرس لحم البقر بالبروكلي الصغير
يعتبر باندا إكسبريس بروكلي بيف صغير طبقًا لذيذًا ومرضيًا يتميز بلحم البقر الطري والبروكلي الهش وصلصة الصويا اللذيذة. مستوحى من المطبخ الصيني التقليدي، يجمع هذا الوجبة بين التوازن المثالي بين النكهات والملمسين. مع لحم البقر النحيف والبروكلي الغني بالعناصر الغذائية، يعتبر خيارًا صحيًا لتناول وجبة سريعة. كل لقمة تقدم طعمًا لذيذًا وتحافظ على السعرات الحرارية منخفضة. استمتع بتناول وجبة باندا إكسبريس بروكلي بيف صغيرة واستمتع بنكهات هذا الكلاسيكي المحبوب!
