Blog Research API Download App
باندا اكسبرس لحم البقر بالبروكلي

باندا اكسبرس لحم البقر بالبروكلي

Restaurant Food

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
236.6
سعرات حرارية
14.2
بروتين
20.5
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
236.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 820.2 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 20.5 g 7%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 11.0 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

34.5%
23.9%
41.6%
الدهون: 99 cal (41.6%)
البروتين: 56 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 82 cal (34.5%)

About باندا اكسبرس لحم البقر بالبروكلي

بروكلي بيف من باندا إكسبرس هو طبق قلي شهي يضم لحم بقر ناعم المذاق وبروكلي مقرمش ونابض بالحيوية. مستوحى من المأكولات الصينية التقليدية، يجمع هذا الطبق بين صلصة الصويا اللذيذة والزنجبيل لتفجير النكهة. مليء بالبروتين وغني بالفيتامينات من البروكلي، إنه خيار صحي يرضي رغباتك دون الشعور بالذنب. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع بروكلي بيف من باندا إكسبرس - لذة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.