بانتْشونج لومير

بانتْشونج لومير

Dessert

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
9.5
بروتين
71.0
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 315.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 31.5 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

53.1%
7.1%
39.8%
الدهون: 213 cal (39.8%)
البروتين: 38 cal (7.1%)
الكربوهيدرات: 284 cal (53.1%)

About بانتْشونج لومير

بانكونج لومر هو نكهة إندونيسية لذيذة لا تُقاوَم حقًا. مصنوع من مزيج من دقيق الأرز وجوز الهند ولمسة من السكر، تُطهى هذه الفطائر الهوائية اللذيذة باتقان، كثيرًا ما تُثرى بنكهة الباندان أو جوز الهند المبروش لإضفاء لمسة استوائية. تَنحدر بانكونج لومر من المناطق الساحلية في إندونيسيا، وهو يتميز بطعم حلو بشكل خفيف وقوام فريد من نوعه. إنها مصدر رائع للكربوهيدرات ويمكن التمتع بها كلذة محرِّمة أو لذيذة، مثالية لوجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة بعد الظهر. ترفَّه بتذوق بانكونج لومر، حيث يلتقي التقليد بالطعم!