1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بانسيت
البانسيت نودلز هي وجبة فيليبينية لذيذة مصنوعة من النودلز المقلية، وعادة ما يتم خلطها مع مجموعة ملونة من الخضروات، وبروتينات لذيذة مثل الدجاج، الروبيان، أو لحم الخنزير، ومتبلة بصلصة الصويا والثوم. تنبع هذه الوجبة من التقاليد الغنية للمطبخ الفلبيني، فالبانسيت نودلز ليست طيبة فقط بل متعددة الاستخدامات، مستجيبة للأذواق المختلفة بمجموعة واسعة من المكونات. مليئة بالخضروات لتوفير الفيتامينات والمعادن، بينما تقدم البروتينات العناصر الغذائية الضرورية. على الرغم من أنها قد تكون غنية بالصوديوم، إلا أن الاستمتاع بالبانسيت نودلز كجزء من نظام غذائي متوازن يمكن أن يرضي الرغبات وفي نفس الوقت يقدم نكهة من ثقافة الفلبين في كل لقمة!
