1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميكي بانسيت مع البيض
البانسيت ميكي مع البيض هو طبق فلبيني لذيذ مصنوع من المعكرونة الطازجة، والخضروات المختلطة وقطع شهية من الدجاج أو لحم الخنزير، تُحمَّص جميعها في صلصة الصويا اللذيذة. تنطلق هذه الوجبة من التقاليد الطهو النابضة بالحياة من الفلبين، وهذا الطبق يظهر مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. معبأ بالبروتين من البيض واللحوم الخالية من الدهون، والألياف من الخضار، فإن البانسيت ميكي ليس فقط لذيذًا بل صحي أيضًا. بينما هو طعام تقليدي يمكن الاستمتاع به في أي وقت، تكمن الحيلة في التوازن بين غناها بالنكهة اللذيذة. استمتع بطعم البانسيت ميكي مع البيض اللذيذ اليوم!
