1 serving (200 grams) contains 520 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
611.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر بالشراب
الفطائر بالشراب هي وجبة فطور كلاسيكية لذيذة، مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب، بالإضافة إلى رشة سكر. معروفة في ثقافات مختلفة، تعد هذه الكومات الناعمة من الأمور الأساسية في المأكولات الأمريكية، وغالباً تُقدم طازجة مباشرة من الشواية. تُرش بشراب القيقب الغني أو الفاكهة الحلوة، وتقدم رحلة شهية تصعب المقاومة. وعلى الرغم من أنها لذيذة، يمكن جعل الفطائر أكثر صحة بإضافة الدقيق الكامل أو الفواكه المضافة، مما يحولها إلى خيار غذائي أكثر تغذية. استمتع بالتوازن المثالي بين الراحة والفرح مع كل لقمة!
