Blog Research API Download App
فطائر بالزبدة الفول السوداني

فطائر بالزبدة الفول السوداني

Breakfast

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
552.1
سعرات حرارية
15.8
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 15.8 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

47.7%
11.9%
40.3%
الدهون: 213 cal (40.3%)
البروتين: 63 cal (11.9%)
الكربوهيدرات: 252 cal (47.7%)

About فطائر بالزبدة الفول السوداني

الفطائر مع زبدة الفول السوداني هي معجنات إفطار شهية تجمع بين الفطائر الهشة الدافئة مع النكهة الغنية والمكسرات لزبدة الفول السوداني الكريمية. مُشتقة من المأكولات التقليدية الأمريكية، تُحضر هذه الفطائر بمكونات بسيطة مثل الطحين، البيض، الحليب، ولمسة من السكر، مما يمنحها مذاقاً مرضياً. تُزين بمقادير سخية من زبدة الفول السوداني، حيث تُضفي نكهة البروتين التي تعزز اختيارها كوجبة دسمة لتمد يومك بالطاقة. وعلى الرغم من احتوائها على بعض السكر والدهون، فإن استخدام زبدة الفول السوداني الطبيعية يمكن أن يعزز الدهون الصحية والعناصر الغذائية، محوّلًا هذا الإغراء إلى وجبة متوازنة تفي بالحواس. استمتع بفطائرك مع الفواكه الطازجة لجرعة إضافية من الفيتامينات!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.