1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر بالنوتيلا
يعتبر البانكيك بالنوتيلا وجبة إفطار شهية تجمع بين البانكيك الهش الذهبي مع صلصة النوتيلا اللذيذة المحشوة بالبندق. ينبع هذا الطبق من المأكولات التقليدية الأمريكية لوجبة الإفطار، حيث يتم تقديم البانكيك غالبًا مع الفواكه الطازجة مثل الموز أو الفراولة، مما يضيف نكهة وقيمة غذائية إضافية. على الرغم من أن هذا الطبق مغرٍ ويوفر بداية حلوة لليوم، يمكنك جعله أكثر صحة بإختيار دقيق الحبوب الكاملة أو إضافة المكسرات للحصول على البروتين الزائد. سواء تمتتعت به كلذة في عطلة نهاية الأسبوع أو في وجبة الإفطار في المناسبات الخاصة، البانكيك بالنوتيلا مؤكد أنه سيروق لذوقك الحلو!
