1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة بالقطر والزبدة
الفطير الرقيق بالشراب والزبدة هو كلاسيكي شهي لوجبة الإفطار، معروف من المطبخ الأمريكي. تخيل فطيرًا هشًا وذهبيًا مصنوعًا من مكونات بسيطة مثل الدقيق والحليب والبيض وقليل من مسحوق الخبز، يُطهى إلى الكمال على سطح ساخن. يُوضع زبدة كريمية بسخاء تذوب إلى السطح الدافئ، وتُسكب عليه شراب غني وحلو، إنها تركيبة توفر الراحة والفرح. على الرغم من أن الفطائر تعتبر لذيذة، يمكن تحضيرها بشكل صحي عن طريق استخدام أنواع الدقيق الكاملة أو إضافة الفواكه الطازجة. سواء تمتعت بها في صباحات عطلة نهاية الأسبوع الكسولة أو كوجبة خاصة، الفطير الرقيق مع الشراب والزبدة مؤكد أنه يرضي شهيتك!
