1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
9.5
بروتين
94.6
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة بالقيقب مع شراب القيقب
الفطير بشراب القيقب هو لذة إفطار لا تقدم، مُنشأة من أمريكا الشمالية. صنعت بمكونات بسيطة مثل الطحين والبيض والحليب، بالإضافة إلى رشة من مسحوق الخبز، هذه القطع الهوائية ذهبية وناعمة. يُسكب عليها بشكل كريمي مع شراب القيقب الطبيعي، فتتحول إلى حلوى ترقص على تذوقك. بينما توفر الفطائر الطاقة والكربوهيدرات، يجلب الحلاوة الطبيعية لشراب القيقب نكهة فريدة مع مضادات الأكسدة. تذكر فقط، حدِّ المقدار! استمتع بهذا الطبق الحبيب كبداية دافئة ومريحة ليومك.
