Blog Research API Download App
فطيرة بالمربى

فطيرة بالمربى

Breakfast

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
555.6
سعرات حرارية
9.5
بروتين
95.2
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 39.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 127.0 mg 9%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

71.4%
7.1%
21.4%
الدهون: 114 cal (21.4%)
البروتين: 38 cal (7.1%)
الكربوهيدرات: 380 cal (71.4%)

About فطيرة بالمربى

البان كيك مع المربى هو مأكول لذيذ يجمع بين البان كيك خفيف وذهبي مع طبقة سميكة من المربى الحلو والفاكهي. انتشر هذا الطبق من مختلف المطابخ حول العالم، حيث يعشقه العديد من الناس. يتم إعداده بمكونات بسيطة مثل الطحين والبيض والحليب، مما يمكنك من تناوله للإفطار أو الحلوى. بينما يمكن أن يكون البان كيك مأكولًا شهيًا، يمكن أضافة الفايبر والمضادات الأكسدة من خلال استخدام دقيق الحبوب الكاملة والمربى الطبيعي لجعلها خيارًا أكثر صحة. تناول البان كيك مع المربى لبداية حلوة ولذيذة ليومك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.