1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك بالدجاج والجبن
البانكيك بالدجاج والجبنة هو طبق اندماجي رائع يجمع بين البانكيك الهشة، قطع الدجاج الطريّة، والجبنة المذابة اللزجة. مستمدة من تقاليد الطعام المريح، يقدم هذا الوجبة الشهية اللذيذة أفضل ما في وجبة الإفطار والغداء. توفر كل قضمة توازنا مرضيا من البروتين من الدجاج والغنى من الجبنة، في حين يضيف البانكيك نكهة هشة وخفيفة. إنها وجبة فاخرة، ولكن يمكنك جعلها صحية من خلال اختيار البانكيك الحبوب الكاملة والدجاج المشوي. مثالي لوجبة فطور دسمة أو كخيار عشاء فريد، البانكيك بالدجاج والجبنة مؤكد أن ترضي أي ذائقة!
