1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.8 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة بالكراميل
البانكيك بصوص الكراميل هو وجبة إفطار شهية تمزج بين البانكيك الهش والمذهب مع صوص الكراميل الغني والناعم. هذا الطبق اللذيذ الذي يأتي من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي غالبًا ما يتضمن مكونات مثل الدقيق والبيض والحليب والسكر، مما يخلق ملمسًا طريًا وزبديًا. بينما قد تكون البانكيك عالية في الكربوهيدرات والسكريات، يمكنك جعلها أكثر صحة من خلال استخدام دقيق الحبوب الكاملة أو إضافة الفواكه لزيادة العناصر الغذائية. عند رشها بالكراميل المحضر في المنزل، يقدم هذا الطبق نهاية حلوة سترضي رغبات أي عشاق للحلويات. مثالي لوجبة فطور مريحة أو مناسبة خاصة، البانكيك بصوص الكراميل هو طريقة لذيذة لبدء يومك!
