1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك بالزبدة والشراب
بانكيك بالزبدة والشراب هو وجبة إفطار شهية تعود إلى المأكولات الأمريكية. يتم إعداد هذا البانكيك الدافئ والهش من خليط بسيط من الطحين والبيض والحليب ومسحوق الخبز، ويُطهى حتى يصبح ذهبي اللون. يُضاف إليه قرصة سخية من الزبدة الكريمية التي تذوب ببطء على السطح الدافئ، ثم يُسكب عليه شراب القيقب الغني، مما يضيف لمسة حلوة ولزجة تصعب المقاومة. على الرغم من أنه يعتبر طبقًا فاخرًا، إلا أنه يوفر الكربوهيدرات الضرورية للطاقة ويمكن تناوله مع الفواكه الطازجة لإضافة العناصر الغذائية. تمتع بتناول هذا الطبق المريح كعلاج خاص يعزز أي صباح!
