1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك بالموز وشراب الشوكولاتة
بان كيك بالموز وشراب الشوكولاتة هو توليفة رائعة تجمع بين بان كيك هش، وموز ناضج، وشراب الشوكولاتة الغني. هذا الطبق الكلاسيكي لوجبة الإفطار، الذي يأتي من المطبخ الأمريكي، يعتمد على نكهات حلوة ومريحة تنال إعجاب الكبار والصغار. يتم تحضير البان كيك بمكونات بسيطة مثل الطحين والبيض، بينما يضيف الموز دفعة من الحلاوة الطبيعية والبوتاسيوم. على الرغم من أن شراب الشوكولاتة يضيف لمسة فخامة، يمكنك الاختيار من بين الشوكولاتة الداكنة للحصول على مزيد من المضادات الأكسدة. سواء تمتعت به كوجبة فاخرة للإفطار أو كوجبة حلوة، إنها طريقة لذيذة لبدء يومك!
