1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة البانكيك
البانكيك رول هو طبق اندماج رائع، يجمع بين لذة البانكيك الهش مع حشوات لذيذة. مشتق من المأكولات الآسيوية، يتميز هذا الحلوى الفنية غالبًا بوجود بانكيك رقيق ورقيق يلف حول اختيارك من المكونات، مثل الخضروات الطرية أو اللحوم الشهية أو التوابل العطرية. مليء بالنكهة ومتعدد الاستخدامات في حشواته، يمكن أن تكون البانكيك رول خيارًا صحيًا عند ملءه بالخضروات الطازجة والبروتينات النباتية النحيفة. على الرغم من أنها تشبع الرغبة، يكمن الإفراط فيها في المفتاح، خاصة عند تزينها بصلصات غنية. اكتشف عالم البانكيك رول الشهي اليوم!
