1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1201.2 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.1 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 18.0 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300.3 mg | 23% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 150.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج البانكيك
مزيج البان كيك هو مزيج لذيذ من الطحين العالي الجودة، والحبوب الصحية، والقليل من الحلاوة الطبيعية المناسبة. يأتي هذا المزيج المتعدد الاستخدامات من تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، ويضيف نكهة من الراحة من مطابخ العالم. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، تضم العديد من أنواع مزيج البان كيك الحبوب الكاملة، مما يوفر الألياف لبداية أكثر صحة في يومك. في حين قد يحتوي بعض المزجات على سكريات مضافة أو مواد حافظة، هناك العديد من الخيارات التي تركز على المكونات النظيفة. لذا، سواء كنت تقوم بتحضير البان كيك الهشة لتناول وجبة الغداء أو البان كيك البروتينية اللذيذة لتقديم وجبة خفيفة بعد التمرين، يجعل مزيج البان كيك كل وجبة تبدو وكأنها احتفال!
