1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.6 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانانغ
بانانغ هو كاري تايلاندي غني وعطري معروف بنكهاته الجريئة وقوامه الكريمي. يتم إعداده من قطع لحم ناعمة، عادة لحم بقر أو دجاج، ويضم مزيجًا من التوابل وحليب جوز الهند ومعجون البانانغ، الذي يتضمن مكونات مثل الليمون الهندي وأوراق الليم كافير والكركم. هذا الطبق يمثل توازنًا مثاليًا بين الحرارة والحلاوة والملوحة، مما يقدم تجربة لذيذة لحواس الذوق الخاصة بك. بينما يعد من الوجبات اللذيذة بسبب قاعدته من حليب جوز الهند، إلا أنه يوفر أيضًا جرعة كبيرة من البروتين والمواد الغذائية الأساسية. استمتع بالبانانغ كطبق طعام شهي يجسد جوهر المطبخ التايلاندي.
