دجاج بانانغ

دجاج بانانغ

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.5%
21.9%
61.6%
الدهون: 212 cal (61.6%)
البروتين: 75 cal (21.9%)
الكربوهيدرات: 56 cal (16.5%)

About دجاج بانانغ

الدجاج بانانغ هو طبق غني وكريمي من المطبخ التايلاندي، يتميز بالدجاج الناعم المطهو في صلصة حليب جوز الهند شهية مع نكهات عطرية مثل الكركم والليمون الهندي وورق ليمون كافير. يتم تقديم هذا الطبق اللذيذ غالباً مع لمسة من معجون الكاري الأحمر، مما يمنحه توازنًا رائعًا بين الحرارة والحلاوة. بينما يوفر تجربة طعم مرضية، يُسهم حليب جوز الهند الكريمي في زيادة محتوى السعرات الحرارية العالية. ومع ذلك، إنه مليء بالبروتين والأعشاب الفعالة، مما يجعله خيارًا لذيذًا عند تناوله بشكل معتدل. تمتع بنكهات الدجاج بانانغ، اذوق حقيقة تايلاند!