1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 7.9 mcg | 39% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج محمّر في مقلاة
يُعد الدجاج المحمص على النار واحدًا من الأطباق اللذيذة التي تحتفل ببساطة المكونات عالية الجودة. يُعد من صدور الدجاج اللذيذة، والتي تُتبل بالأعشاب الطازجة مثل الإكليل والزعتر، ثم يُحمّر حتى يُصبح ذهبي المظهر على مقلاة ساخنة. تقنية التحمير هذه، المستمدة من المطبخ الفرنسي التقليدي، تحبس الرطوبة وتُعزز النكهة. يُقدم مع الخضروات الفصلية الزاهية لإعداد وجبة متوازنة غنية بالبروتين وقليلة الكربوهيدرات. قدمه مع عصير ليمون لطعم منعش. استمتع بهذا الطبق الصحي والمرضي كجزء من رحلتك الطهي!
