1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 142.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص المقلاة
صوص القلي هو صوص غني ومليء بالنكهات يتم إعداده من الشرائح المحمرة المتبقية في المقلاة بعد طهي اللحوم. عادةً ما يتم إعداد صوص القلي باستخدام مكونات مثل المرق أو النبيذ أو الكريمة، وغالبًا ما يتضمن توابل مثل الثوم والبصل الأسود لمزيد من العمق. مشتق من المأكولات الفرنسية التقليدية، يعزز هذا الصوص المتعدد الاستخدامات كل شيء بدءًا من الدجاج المشوي حتى الخضروات المطهية. بالرغم من أنه يوفر انفجارًا لذيذًا من النكهة، يمكن أن يكون عاليًا في الدهون والصوديوم، اعتمادًا على المكونات المستخدمة. ومع ذلك، يمكنك من خلال اختيار الحساء ذو الصوديوم المنخفض أو تقليل كمية الزبدة، إعداد نسخة صحية دون التنازل عن الطعم.
