1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
627.0
سعرات حرارية
21.3
بروتين
115.9
كربوهيدرات
7.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
627.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.6 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1159.3 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 115.9 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 272.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بان مارسيلينو
البان مارسيلينو هو حلوى لذيذة من قلب أمريكا اللاتينية. بطبقاته المتفتتة، يتم ملؤه عادةً بكريمة غنية أو فواكه، مما يقدم نكهة رائعة في كل لقمة. غالبًا ما يتمتع بالتناول كوجبة فطور أو وجبة خفيفة بعد الظهر، وهو مزيج رائع من الوصفات التقليدية واللمسات الحديثة. بالرغم من أنه لذيذ بحشواته الغنية، يمكن تحضير البان مارسيلينو أيضًا باستخدام دقيق الحبوب الكاملة، مما يوفر بديلاً صحيًا دون التضحية بالطعم. جرب متعة البان مارسيلينو - حيث تلتقي التقاليد بالترف!
