1 serving (85 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
694.4
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
41.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 208.3 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مشوي على الصاج
اللحم المشوي على السيخ هو طبق لذيذ يبرز قطع اللحم الناعمة، المُتبلة بمزيج من التوابل اللذيذة والأعشاب الطازجة. يعود أصله إلى تقاليد المطبخ المتنوعة، حيث يسلط هذا التحضير الضوء على فن الشواء، حيث يحبس الحرارة العالية الرطوبة والنكهة. غالبًا ما يُقدم إلى جانب الخضار الملونة، فيتكون من وجبة متوازنة غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. رغم شهيته الفاخرة، استمتع به بشكل معتدل كخيار صحي للقلب يرضي شهيتك. مثالي لأي مناسبة، اللحم المشوي على السيخ رحلة ذواقة لن ترغب في تفويتها!
