1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي الشعيرية
المعكرونة المقلية في ما لذ وطاب الصحن الشهي القادم من المطبخ الآسيوي، غالبًا ما يتضمن تحميرًا شهيًا للمعكرونة مع خضروات طازجة وبروتينات ناعمة مثل الدجاج أو الروبيان، بالإضافة إلى مجموعة من الصلصات الجريئة. غنية بالنكهة وفاتحة على المرارة، تعرض هذه الوجبة التوازن المثالي للأنسجة - حواف مقرمشة وقلب مطاطي. بينما توفر البروتينات والخضروات العناصر الغذائية الأساسية، يذكرنا ارتفاع محتوى الصوديوم من الصلصات بضرورة الاستمتاع بهذا الطبق بشكل معتدل. تذوق التناغم بين الطعم والتغذية الذي يجعل المعكرونة المقلية من الأطباق المفضلة لدى الجميع!
