1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل صدر دجاج مقلي في المقلاة الكهربائية
شنيتسل صدر الدجاج المقلي على الطريقة المحلية هو لفتة شهية على طبق كلاسيكي يأتينا من النمسا. يتم تحضير كل قطعة من شرائح صدور الدجاج الطازجة والخالية من العظم بقشرة عجينة ورقيقة وذهبية اللون، متبلة بشكل مثالي. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا وإنما خيار صحي مقارنة بالنسخ المقلية بالزيت العميق، حيث يتم قليه بالمقلاة بقليل من الزيت فقط. مع جانب سلطة طازجة أو الخضروات المبخرة، يقدم هذا الشنيتسل البروتين والنكهة دون زيادة السعرات الحرارية. مثالي لوجبة عائلية أو وجبة خفيفة في أيام الأسبوع، إنه طعام مريح بأتم معنى الكلمة!
