1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.8 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدمبلنغ المقلي في مقلاة
السمبوسة المقلية بالمقلاة هي كنز مطبخي لذيذ، مشتقة من المأكولات الآسيوية. تحتوي هذه الجيوب الصغيرة المليئة بالفرح عادةً على خليط لذيذ من اللحم المفروم، مثل لحم الخنزير أو الدجاج، والخضروات الطازجة، ملفوفة في عجينة رقيقة وطرية. تحدث السحرة عندما تُقلى في المقلاة حتى تمام الذهب، لتخلق قشرة مقرمشة ممتازة مع الاحتفاظ بحشوة لذيذة وعصيرية. على الرغم من اللذة، يمكن أن تكون غنية بسبب الزيت المستخدم في القلي. ومع ذلك، يمكنك الاستمتاع بنسخة أكثر صحة عن طريق بخارها أو خبزها. متعددة الاستعمالات ومرضية، تعتبر السمبوسة المقلية بالمقلاة مثالية للمشاركة وتجعل أي وجبة تجربة لذيذة!
