1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 134.9 mg | 44% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مقلي في مقلاة
الصدر الدجاج المقلي على الطاوة هو طبق شهي يتميز بالصدور الدجاجية الرقيقة، المتبلة بإتقان بالأعشاب والتوابل. ينبع هذا الطبق من تقاليد الطعام التقليدية الكلاسيكية، ويُعتبر هذا اللذيذ الغذائي غالبًا في المأكولات الأمريكية والبحر المتوسط. يتم تحمير الدجاج على الطاوة ليصبح بلون ذهبي مثالي، محجوزًا للرطوبة بينما يُنشئ طبقة خارجية مقرمشة مرضية. ليس فقط أنه خيار ذو نكهة طيبة، بل إنه خيار صحي أيضًا، مملوءً بالبروتين النقي ومنخفض الكربوهيدرات، مما يجعله مثاليًا لأي نظام غذائي متوازن. استمتع به بمفردك أو ارتبطه بسلطة طازجة لوجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية.
