1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 520.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 20.8 g | 74% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 34.7 g | 69% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 69.4 mg | 5% | |
| الحديد | 4.9 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز إزكييل
الخبز الإزقيال هو تغيير لذيذ ومغذي للخبز التقليدي، يعود أصله إلى الوصفة الكتابية القديمة. مصنوع من مزيج من الحبوب الكاملة والبقولات والبذور، مليء بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية. غالبًا ما يتم تقديم هذا الخبز الصحي مع مجموعة من الحشوات، مما يجعله مناسبًا تمامًا لأي وجبة. على الرغم من أنه خيارًا أكثر صحة مقارنة بالخبز التقليدي، إلا أنه من الضروري الاستمتاع به بشكل معتدل، خصوصًا إذا كنت تتحكم في استهلاك الكربوهيدرات الخاص بك. تقبل النكهات الغنية والفوائد الصحية للخبز الإزقيال - سيشكرك جسمك!
