1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
119.0
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز اليوكا
البان دي يوكا هو خبز بلا جلوتين لذيذ ينتمي إلى المطبخ الجنوب أمريكي، ويحظى بشعبية كبيرة خاصة في الدول مثل الإكوادور وبوليفيا. يتم إعداده أساساً من دقيق اليوكا، وهذه اللذة الناعمة والممتعة غالباً ما تكون محسنة بالجبن، مما يقدم نكهة غنية تتناغم بشكل مثالي مع أي وجبة. غني بالكربوهيدرات وطبيعياً خالي من الجلوتين، يوفر البان دي يوكا دفعة للطاقة بينما يكون أسهل هضماً لأولئك الذين يعانون من حساسية الجلوتين. استمتع به دافئاً، واستمتع بطعم التقاليد مع كل لقمة!
