1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز اليوكا
البان دي يوكا هو لفافة خبز شهية خالية من الجلوتين تأتي من تقاليد الطهي النابضة بالحياة في كولومبيا والإكوادور. يتكون بشكل أساسي من دقيق اليوكا، الجبن، والبيض، ويتميز هذا الحلوى اللذيذة بقوام خفيف ومطاطي ونكهة جبنية غنية. إنه مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات ويتناسب بشكل رائع مع الشوربات والأطباق المطهية. يحتوي على كمية جيدة من الكربوهيدرات والبروتين، وهو خيار لذيذ يرضي رغباتك. بينما يُعتبر كريمي بسبب احتوائه على الجبن، إلا أن بان دي يوكا يوفر بديلاً شهيًا لأولئك الذين يبحثون عن بديل خالي من الجلوتين دون التضحية بالمذاق!
