1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز اليوكا
البان دي يوكا هو لفافة خبز شهية خالية من الجلوتين تأتي من تقاليد الطهي النابضة بالحياة في كولومبيا والإكوادور. يتكون بشكل أساسي من دقيق اليوكا، الجبن، والبيض، ويتميز هذا الحلوى اللذيذة بقوام خفيف ومطاطي ونكهة جبنية غنية. إنه مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات ويتناسب بشكل رائع مع الشوربات والأطباق المطهية. يحتوي على كمية جيدة من الكربوهيدرات والبروتين، وهو خيار لذيذ يرضي رغباتك. بينما يُعتبر كريمي بسبب احتوائه على الجبن، إلا أن بان دي يوكا يوفر بديلاً شهيًا لأولئك الذين يبحثون عن بديل خالي من الجلوتين دون التضحية بالمذاق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
