1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
694.4
سعرات حرارية
11.1
بروتين
125.0
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 55.6 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز المارانيتو
الخبز الحلو المكسيكي بشكل خنزير هو خبز ممتع، ويتمتع به عادة خلال احتفالات يوم الأموات. مصنوع من عجينة ناعمة مغناطيسة بمكونات مثل الزنجبيل والقرفة والسكر البني، يتميز هذا الحلوى بنكهة غنية بالتوابل. تُعدّ تقليديًا من دقيق القمح الكامل، مما يضفي لمحة من الألياف، ولكن الحلاوة يمكن أن تكون مغازلة بعض الشيء. بفضل تركيبتها الفريدة من النكهات، لا يعد الخبز الحلو المكسيكي بشكل خنزير مجرد حلوى؛ بل هو قطعة شهية من التراث المكسيكي، مثالية لأي مناسبة.
